Женский блог

Ох, этот диагноз, который затрагивает каждую вторую пару, а может, даже каждую. Это недуг, от которого не существует прививок, ведь механизм его возникновения до конца не изучен, а человеческие отношения сложно поддаются полной классификации и анализу. Его название – неведомая фигня.

Неведомая фигня в отношениях – это ощущение, когда "что-то не так". Вы всё ещё хотите остаться, но уже задумываетесь о возможности "уйти".

Симптомы, указывающие на то, что вас, возможно, настигла эта неведомая фигня, могут быть следующими:

• Вы не доверяете своему партнеру и сомневаетесь в его словах о том, где он был, почему задержался или ночевал вне дома по работе. Подозрений в измене еще нет, но доверия тоже нет.
• Вам не хочется возвращаться домой.
• Вы боитесь открыто говорить с партнером.
• Вам страшно быть собой рядом с ним.
• Вам стыдно и неловко обсуждать свои недовольства и желания.
• Вам приходит в голову мысль о том, как было бы, если бы у кого-то из вас появился другой человек.
• Вы обдумываете варианты отступления – где жить после расставания, на что рассчитывать, какие слова подобрать.
• Вы не хотите заводить детей с этим человеком или вообще не хотите детей, если их еще нет.
• Ваш партнер игнорирует вас во время ссоры.
• Вы ищете повод не спать в одной постели.
• Вы находите себе командировки или загружаете себя работой, чтобы легально "отстраниться".
• Вы стали чаще забывать о мелочах – купить новую зубную щетку для партнера, опустить крышку унитаза, выключить свет в гардеробной, заправить его машину.

Наличие одного или нескольких из этих симптомов еще не означает окончательного диагноза, но это – тревожные сигналы…

Клинические проявления неведомой фигни в отношениях:

• У вас или вашего партнера есть аккаунт на сайте знакомств.
• Один из вас ведет близкую переписку с представителем противоположного пола.
• В вашей паре было принято решение о проведении аборта.
• Один из вас признался в измене.
• Один из вас изменил, но не сообщил об этом.
• У вас есть реальные причины для ревности – это не патологическая ревность, а веские основания, такие как звонки в два ночи или сообщения в три.
• Один из партнеров перестал ночевать дома или без объяснений уходит в другую комнату.
• Обсуждаются темы разрыва отношений и вопросы о финансовых потребностях на ребенка.
• Вы ощущаете, что находитесь с партнером по разные стороны баррикад.
• Вы стараетесь проводить время в компании других людей, находясь рядом с партнером.
• У вас постоянно возникают чувства гнева или вины.
• Любое общение заканчивается ссорой.
• В доме звучат крики и оскорбления.

Неведомая фигня может затянуться надолго и перейти в хроническую форму, получая название созависимости.

В острой стадии неведомая фигня может привести к окончательному разрыву отношений или к их "коме", когда остается лишь ждать, как сложится ситуация. Партнеры могут поддерживать отношения, затем восстанавливаться, и это может казаться ремиссией, но вскоре может произойти рецидив, и снова наступит "кома" или же конец. Неведомая фигня поддается лечению только в том случае, если оба партнера готовы работать над собой.

Профилактика неведомой фигни:

• Преодолевать страх общения – учиться не просто сосуществовать, но и открыто разговаривать.
• Прекращать игнорировать друг друга во время ссор. Мотивация играет ключевую роль в этой профилактической мере.
• Избегать фразы "ой, всё".
• Научиться выражать злость и агрессию вместо того, чтобы делать вид, что все в порядке; например, можно сказать: "Я злюсь на тебя, потому что…".
• В любых ссорах старайтесь оставаться спать вместе и совместно принимать пищу. Эти ритуалы могут помочь сохранить отношения.
• Вместо оскорблений делитесь своими чувствами.
• Если хочется закричать, считайте до десяти и говорите тихо.
• Избегайте пассивной агрессии – злых шуток и провокационных вопросов вроде "Не нашла себе кого-то?".

Профилактика неведомой фигни напоминает профилактику рака: на словах всё выглядит прекрасно, но на деле сложно избежать. Важно обращать внимание на начальные симптомы и лучше заранее обсудить возможные проблемы. Но, как говорится, знал бы, где упаду, постелил бы солому.

Лечение неведомой фигни – это настоящий вызов. Ваш семейный врач скажет, что если проблема не ясна, то и лечения для неё пока нет. Реформа? Нет, неведомая фигня не включена в МКБ-10, и реформы тут не помогут.

Психолог? Это отличная идея, но как уговорить партнера, который погряз в переписке с какой-то непонятной особой?

Если вам удастся это сделать – дайте мне знать, я поделюсь своим номером телефона.

Только совместная мотивация и готовность меняться могут помочь. В противном случае проще довести ситуацию до критического состояния, поддерживать совместное проживание как искусственное дыхание и ждать, пока острые проблемы утихнут. Или пока всё не станет окончательно безнадежным. Оба партнера должны быть готовы обменять право громко обижаться на возможность долгосрочных отношений и поиск нового пути. В противном случае готовьте гвозди и доски – будем собирать гроб для ваших отношений и возвращать вещи к маме.

Я ветеран неведомой фигни. Я знаю о ней всё, чтобы сказать, что ничего не знаю – такова её природа. Она рецидивирует, передаётся воздушно-капельным путём и половым путем – если не хранить верность. Она всплывает вместе с сигаретами, которые мужья находят и делают вид, что не знают, чьи они. Неведомая фигня размножается в тишине, под маской "всё хорошо". Она отравляет атмосферу там, где исчезает доверие.

Поделитесь этой информацией с друзьями, чтобы они не пропустили момент, когда эпидемия коснётся и их. Есть и положительный момент – можно сэкономить деньги и лечить неведомую фигню в домашних условиях. Изолируйтесь от соблазнов, удалите аккаунт на сайте знакомств – он может распространить вирус среди тех, кто уже в отношениях. И есть одно мощное средство против неведомой фигни – осознанность.